上向きでぷりんぷりんの美尻を作るため、モデルやグラビアアイドルたちが通うパーソナルジムがあります。
お尻を鍛え上げる美尻養成マシンを独自に開発した、ナイアジムですね！
毎日の食事も、レシピだけでなく食材のグラム数まで指定してくれるので、ダイエットにも強いジムです。
桃尻とくびれを作りたい、芸能界を目指したい、そんな人におすすめのナイアジムを紹介したいと思います。
まず美しいボディを作れるかは、担当パーソナルトレーナーの実力にかかっています。
気になるナイアジムのトレーナーの実力について、紹介しますね。
ナイアジムは業界でも美しい女性トレーナーが多いパーソナルジムです。
レースクイーンやミスコン入賞者など、スタイルが良すぎる美女たちが体づくりを指導してくれますよ。
「こんな体になれたらいいな・・・」と憧れる存在が目の前にいる事で、トレーニングに熱が入ります。
もちろん、男性トレーナーもいるので希望すればどちらでも指名する事ができますよ。
そしてナイアジムのトレーナーは、採用率0.1％という狭き門をくぐった人たちです。
応募総数1,000人のうち1人しか採用されない、まさにトレーナー界のエリートなんですね。
しかも「ジムを作るからトレーナーを採用しよう」ではなく「店を任せられるトレーナーがいるからジムを作ろう」という方針です。
優秀なトレーナーはそんなに見つからないので、ナイアジムは首都圏に数店舗しか展開できないんですね。
お店を増やすよりもトレーナーの質の確保が優先、ナイアジムはレベルの高さにこだわっているんです。
これだけプロフェッショナルなトレーナーが集まるナイアジムなので、もちろん指導は厳しめです。
運動も食事制限も、きっちりジムの方針に従って厳しく体を絞り込んでいきます。
優しく褒めて励ますジムが多い中で、ナイアジムのトレーナーとはお互いに高め合う関係が求められるんですね。
本気度が高い人ほどしっくり来る、それがナイアジムの良さなんです。
ナイアジムのトレーナーはどれくらい厳しいのか、実際のところが気になりますよね。
通った人の口コミをチェックしてみましょう。
指導はけっこう厳しめ、でも「がんばるぞ！」というやる気を呼び覚ます厳しさなんですね。
パーソナルトレーナーの指名もできるので、あまりに厳しすぎる場合は交代も希望できますよ。
ナイアジムでビシバシ指導してもらって、しっかり体を絞りましょう。
そして、ナイアジムの特徴はそのトレーニング内容にもあります。
砂時計のようにくびれたウエストとぷりんぷりんの桃尻を作るには、独自のトレーニング方法があるんです。
どんなメニューでボディを磨くのか、ナイアジムのトレーニング内容も紹介しますね。
ナイアジム1番の名物といえば、お尻専用のオリジナルトレーニングマシンです。
仰向けの状態でバーベルの下に入り、お尻に力を入れながら重りを持ち上げます。
バーベルを持ち上げるたび、お尻の大臀筋と中臀筋にぎゅんぎゅん効いてくれますよ。
1ヶ月半くらいで「お尻が上に向いてる！」という声が続出というから驚きですね。
ナイアジムのインスタでは、お尻トレーニングの結果をみんな大公開しています。
鍛え挙げられた極上の美尻が並ぶインスタは、絶対に見ておくべきですよ！
もちろん、より良いお尻のために背中やお腹もバランス良く鍛えていきます。
ダンベルやマシントレーニングなど、ベーシックな筋トレをコツコツ行うんですね。
負荷をだんだん高める事で、バストは上向きに、ウエストもぎゅっと絞れてきますよ。
メニューはその人の体型や目標で変わるので、すべてがオーダーメイドです。
自分専用筋トレメニューなので無駄がなく、最短距離で理想の体型になれるんですね。
指導が厳しめのナイアジムですが、1回のトレーニング時間は短めの40〜50分です。
シンプルな筋トレで美しい体を作るには、これで十分なんですね。
なので「体力ないからトレーニングがやりきれないかも？」と思ってる人でも、ナイアジムなら安心ですよ。
実際にナイアジムで鍛えた人の体がどう変わったのか、気になりますよね。
そこで、ナイアジムに通った人の口コミを見てみましょう。
かなりキツいけど、お尻とウエストにしっかり効くのがナイアジムのトレーニングなんですね。
ナイアジムでは頑張っただけキレイになれる、シンプルだけど絶対の法則と言えるでしょう。
そしてナイアジムの凄いところは、食事管理が徹底しているところです。
何と、毎日の献立と食べて良い食材のグラム数、レシピまで指導してくれるんですね。
ナイアジムの食事指導についても説明しますね。
ナイアジムは食材や献立、レシピをすべて指定してくれるパーソナルジムです。
なんと、食材のグラム数まで指定なので、買い物したら測って料理するだけなんですね。
ほかのパーソナルジムだと「食べていい食材はこれとこれ、あとは自分で考えてね」という場所がほとんどです。
その方針だと食べ過ぎたり、何を買って食べたらいいかわからなくて挫折しがちになります。
すべて指示どおりに買って料理するナイアジム方式なら、考える事が少なくて挫折しにくいんですね。
ただ、いちいち切ったり焼いたり料理する暇なんか無い！という人もいますよね。
そんな時は、コンビニで買える冷凍食材やサラダチキンなどで献立を作ってもらえます。
カウンセリングの時に「自炊する時間がないんです！」と正直に伝えましょう。
家族の中で自分だけ別メニューを作るのはしんどい、という場合も同じですね。
ナイアジムのトレーナーは、それぞれの事情に配慮して食事を考えてくれますよ。
ナイアジムで提案される献立は、3食しっかり食べて筋肉を育てるメニューです。
ちゃんと玄米などの炭水化物も食べられるので、食事制限が辛すぎる事はないんですね。
トレーナーさんの指示どおりコツコツと、健康的な献立を作って食べるのがナイアジムの食事制限なんです。
ガリガリに痩せるのではなく、筋トレと正しい食生活で美しい体を作り上げるんですね。
実際にナイアジムの食事指導でどのくらい痩せられたのか、気になりますよね。
食事制限の辛さなど、実際の口コミをチェックしてみましょう。
細かく計るのが面倒な人には辛いですが、レシピが決まっている事で気持ちが楽になる人も多いんですね。
ナイアジムのレシピはヘルシーですが、けっこうお腹いっぱいご飯が食べられるんですよ。
ボディメイクに圧倒的な効果があるナイアジムですが、ちょっと注意したい点もあります。
契約してしまってから後悔しないように、ナイアジムの欠点やデメリットも説明しますね。
まず、ナイアジムは筋肉をつけてボディラインを美しくするパーソナルジムです。
肥満気味だから脂肪を落としたい、という人とは方針がちょっと違うんですね。
体を思い切り絞りたいなら、糖質制限が厳しいライザップやリボーンマイセルフが良いでしょう。
逆に、お尻の形を綺麗にしたいウエストを絞りたい時はナイアジムが良いですね。
そしてナイアジムはちょっと料金が高いパーソナルジムでもあります。
運動と食事制限どちらもお願いすると、入会金も含めて2ヶ月で40万円ほどするんですね。
分割払いもできますが、本当に払える金額かよく考えたほうが良いでしょう。
ただ、食事制限なしの格安コースもあるのがナイアジムのメリットです。
自分の収入でナイアジムに通えるか、実際の料金プランもチェックしてみましょう。
ナイアジムの料金プランは、サービス内容に合わせて3種類あります。
運動のみのコース、食事管理付きのコース、12ヶ月のアフターサポート付きのコースがあるんです。
さらにナイアジムに入る時には入会金も必要なので、トータルで必要な金額もチェックしましょう。
| プラン名 | 期間/回数 | 料金（税抜） |
|---|---|---|
| クイックコース ※食事制限の無いコース | 1ヶ月8回 | 98,000円 |
| 2ヶ月16回 | 244,000円 | |
| ボディメイクコース ※食事制限・くびれ保証付き | 2ヶ月16回 | 344,000円 |
| プレミアコース ※食事制限・くびれ保証・12ヶ月間のスタイル保証付き | 2ヶ月16回 | 444,000円 |
トレーニングのみ出来るクイックコースは料金が安いので、通いやすいプランですね。
ボディメイクコースは食制限付きのコースなので、かなりおすすめのコースですよ。
びっくりするのは、ボディメイクコース3ヶ月プランだと、くびれ保証やスタイル保証がつくんですね。
くびれ保証やスタイル保証とは何なのか、説明したいと思います。
くびれ保証とは、コース終了までに10％ウエストが細くならなければトレーニングを無料追加できるサービスです。
3ヶ月以上ボディメイクコースかプレミアコースを契約するとくびれ保証が適用になりますよ。
また、1番高いプレミアコースを3ヶ月以上契約すると、スタイル保証というアフターサービスが付きます。
月1回のトレーニングを12ヶ月間行い、ナイアジムがリバウンドしないかしっかり見守ってくれるんです。
ナイアジムのスタイル保証期間は業界でもトップクラスの長期間なので、ずっとスタイルを維持できますよ。
ただその分、プレミアコースは料金が相場よりかなり高くなるので注意しましょう。
プレミアコースの保証はどれも魅力的ですが、実は1番おすすめなのがボディメイクコースです。
ボディメイクコースなら運動と食事管理がセットで値段も手頃なので、最もメリットが大きいんですね。
食事管理がいらないならクイックコースという方法もあるので、自分の都合に合わせてコースを決めましょう。
ナイアジムはトレーニング代金のほかにも、入会金48,000円も必要になります。
例えば、ボディメイクコース2ヶ月344,000円を契約すると、入会金48,000円と合計で392,000円かかるんです。
食事制限とトレーニング2ヶ月間で40万円必要となると、かなり大きな金額ですよね。
ただし、ほかのパーソナルジムに通っている人がのりかえる場合は入会金が無料になります。
現在ほかのジムに通っている人は、ナイアジムが狙い目ですよ。
ナイアジムは業界内でも料金が高めのパーソナルジムですが、分割払いが出来るのがメリットです。
最大で36回払いまで分割できるので、月々1〜2万円を3年くらい払い続ければローン返済が終わりますよ。
本気でボディを生まれ変わらせたいなら、手持ちにお金が無くても何とかなるんですね。
支払いの事もトレーナーさんが相談にのってくれるので、まずは無料カウンセリングに行きましょう。
「ナイアジムで美尻を作ろう！」と思ったら、まずは無料カウンセリングが第一歩になります
トレーニングやダイエットの事、支払いの相談まで、カウンセリングで何でも質問できますよ。
ナイアジムの無料カウンセリングの予約はスマホから1分で出来るので、このスキマ時間に申し込んでみましょう。
芸能人ばりの桃尻と砂時計のようなくびれを作るなら、ナイアジムがおすすめですよ。