パーソナルジムはお金持ちが体型維持に通う場所、そんなイメージってありますよね。
それは昔の話で、今は国内旅行1回分のお金があればパーソナルジムに通えるんです。
ダイエットして筋肉が増加するまで、2ヶ月間トレーニングしても15万円あれば足りるんですよ。
手頃な料金な上に、運動と食事のトータル管理で痩せるので、パーソナルトレーニングは大人気なんです。
どのジムならコスパが良いのか、有名パーソナルジム9社の料金を徹底比較しました。
まず、普通のフィットネスとパーソナルジムを比べると、どのくらい料金が違うのでしょうか。
だいたい一般的なフィットネスだと、好きな時に通えるコースで月額1万円程度が相場です。
ボディがガッチリ引き締まるには2ヶ月くらい必要なので、フィットネスジムなら2万円が相場ですね。
そして同じ2ヶ月間、週2回みっちりパーソナルジムに通うと料金相場は20万円くらいになります。
料金が安いところだと、15万円前後で通えるパーソナルジムもいっぱいありますよ。
一般的フィットネスジムの相場 ※月額料金2ヶ月分 |
パーソナルジムの相場 ※2ヶ月16回分 |
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2万円前後 | 15〜20万円前後 |
普通のジムと比べてパーソナルジムの料金相場は約10倍しますが、それでも通いたい理由があります。
マンツーマンの運動指導、痩せるための食事指導、挫折させないメンタルサポート込みで約15万円です。
専属トレーナーの決めたメニューを守りさえすれば、まず体づくりに失敗はしないのもメリットですね。
すべてが自己流で挫折しがちなフィットネスより、パーソナルジムは目的達成が約束されているんです。
フィットネスで挫折したけど、パーソナルジムでなら痩せられた!という人も多いんですよ。
そんなパーソナルジムが気になってきた人のために、有名パーソナルジムの料金情報を紹介しますね。
パーソナルトレーニングにかかる費用は2種類あって、トレーニング代と入会金があります。
必要なのはトレーニング代だけではないので、料金は総額で比べないといけないんですね。
2ヶ月間週2回、パーソナルトレーニングに通った時の料金総額を比べてみました。
パーソナルジム | 費用総額(税抜) ※入会金+トレーニング代の合計 |
---|---|
FORZA | 142,000円 |
FiNC Fit | 172,600円 |
メルメイク | 179,600円 |
Runway | 198,000円 |
アップルジム | 198,000円 |
Lyubovi | 208,000円 |
Lastyle | 222,000円 |
CREBIQ | 226,000円 |
TIGHT ONE | 230,000円 |
24/7 ワークアウト | 234,000円 |
ASPI (※トレーニング14回) |
237,600円 |
Reborn myself | 240,000円 |
ナイアジム | 292,000円 |
ライザップ | 348,000円 |
料金表で群を抜いて高額なのが、日本一有名なパーソナルジムのライザップです。
ライザップの料金が「パーソナルジムは高い」というイメージを作っているんですね。
他のパーソナルジムを見ると、安いジムなら料金総額が15万円を切っています。
つまり、国内旅行にふらっと行く予算で、肉体改造が出来ちゃうという事ですね。
トレーニング代と入会金はそれぞれいくらなのか、料金総額の内訳も紹介したいと思います。
パーソナルジム | トレーニング代(税抜) ※2ヶ月16回分 |
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エクササイズコーチ | 64,000円 ※月8回コース32,000を2ヶ月分 |
FiNC Fit | 118,600円 ※月8回コース59,300を2ヶ月分 |
FORZA | 127,000円 |
アップルジム | 160,000円※プラチナ会員80,000を2ヶ月分 |
Lyubovi | 173,000円 |
メルメイク | 179,600円 ※月額89,800円を2ヶ月分 |
ASPI (※トレーニング14回) |
183,600円 |
Lastyle | 192,000円 |
CREBIQ | 196,000円 |
24/7 ワークアウト ※月額料金2ヶ月分 |
196,000円 |
Runway | 198,000円 |
TIGHT ONE | 200,000円 |
Reborn myself | 220,000円(東京の場合) |
ナイアジム | 244,000円 |
ライザップ | 298,000円 |
最安値はエクササイズコーチの64,000円で、なんと7万円を切っています。
パーソナルトレーニングは料金が高いから無理かな・・・と思ってた人も挑戦できる料金ですね。
2ヶ月以上パーソナルトレーニングを続けたい人なら、トレーニング料金が安いジムがお得ですよ。
はじめて行くパーソナルジムに申し込むなら、気をつけたいのが最初に払う入会金です。
ライザップは入会金が5万円もするので、総額がどうしても高くなるんですね。
ただ、ほかのパーソナルジムの入会金の相場は概ね3万円程度です。
入会金はパーソナルジムによって金額がピンキリなので、最初によく確認しましょう。
パーソナルジム | 入会金(税抜) |
---|---|
メルメイク | 入会金無料 |
Runway | 無料(2ヶ月コースの場合) |
CREBIQ | 30,000円(無料のコースもあり) |
エクササイズコーチ | 10,000円 |
FORZA | 15,000円 |
Reborn myself | 20,000円 |
TIGHT ONE | 30,000円 |
Lastyle | 30,000円 |
Lyubovi | 35,000円 |
24/7 ワークアウト | 38,000円 |
アップルジム | 38,000円 |
ナイアジム | 48,000円 |
ライザップ | 50,000円 |
FiNC Fit | 54,000円 |
ASPI | 54,000円 |
最近では、入会金が無料のパーソナルジムも出てきているので要チェックです。
例えばCREBIQやRunwayは、選んだコース次第では入会金無料になるんですね。
入会金無料だとトレーニング代だけ払えば良いので、ほかのジムから移りたい時もお得ですよ。
パーソナルジムは単純な料金の安さ以外にも、チェックしたほうが良い事があります。
サービス内容や設備がパーソナルジムごとに違うので、本当にコスパが良いか見たほうが良いんですね。
そこで、本当にコスパの良いパーソナルジムの見極め方と、チェックするポイントを紹介します。
まず、パーソナルトレーニングに通うには運動用のウェアが必要ですよね。
実は多くのパーソナルジムではウェアやタオルを無料で貸し出ししており、洗濯も料金内でしてくれます。
ウェアやタオルを揃えるとお金がかるので、無料レンタルできるジムのほうがコスパが良いんですね。
また、シャワールームがあるジムを選ぶと、汗を流して帰れるので便利ですよ。
サービス内容 | 実施しているパーソナルジム |
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ウェアやタオルの無料レンタル | ライザップ・24/7ワークアウト・TIGHT ONE・CREBIQ・Lyubovi・Runway・Reborn myself・FiNC Fitなど |
シャワー完備 | ライザップ・24/7ワークアウト・TIGHT ONE・CREBIQ・Runway・Reborn myselfなど |
ちなみに、一部のジムではシューズの貸し出しもありますが、サイズが合わない場合があります。
できれば自分の足に合うシューズを自前で用意したほうが、運動の効率もグンと上がりますよ。
では、料金やサービスを総合的に見てコスパの良いパーソナルジムはどこか、発表したいと思います。
とにかくコスパ重視でパーソナルジムを選ぶなら、24/7ワークアウトです。
シャワー完備、ウェアの貸し出しもあり、トレーニング時間も75分と他のジムより長めですよ。
料金最安値とはいきませんが、設備が充実でトレーナーもアルバイトではなく本当のプロしかいません。
今なら無料体験もできるので、ジムの雰囲気をチェックしてみて下さいね。
料金は高いですが、サービスの充実度とトレーナーのスキルが高いのがライザップです。
シャワー完備、ウェアも無料貸し出し、そのほかのアメニティが充実なんですね。
食べ物の写真画像から栄養価がわかるアプリなど、最新技術を駆使してダイエットできますよ。
しかもライザップのトレーナーは1,000人の応募から30人ほどしか選ばれない狭き門です。
トレーニングのスキルや知識のほか、人間性も重視した採用なので当たり外れがありません。
支払った分だけ着実に結果が出るライザップなので、料金が高くてもコスパが良いと評判なんですね。
最後に、パーソナルジムの料金費用についてまとめたいと思います。
パーソナルトレーニングは決してお金持ちのものではなく、誰でも通えるサービスなんですね。
15〜20万円あれば、たった2ヶ月で理想のボディに大きく近づけるんです。
そしてパーソナルトレーニングで教わる運動や食事の知識は、一生の財産にもなりますよ。
引き締まったボディ、体力UP、メンタルも上向きに、トレーニングは良い事づくめです。
手元の15万円を使うなら、パーソナルトレーニングが最高の使い道と言えるでしょう。