ひとりぼっちでダイエットすると、つい食べ過ぎたり運動をサボりがちですよね。
そんな時に運動や食事をしっかり管理してくれるのが、パーソナルジムのトレーナーなんです。
でも、トレーナーと一緒にいられるのはジムにいる2〜3時間だけで、あとは孤独な頑張りです。
そんな悩みを解消するのが、フィンクフィットのAIパーソナルトレーナーなんですね。
AIトレーナーが24時間痩せる生活を管理してくれるから、ダイエットが成功しやすくなるんですよ。
そんな最先端の技術でダイエットできる、フィンクフィットの特徴をまとめました。
フィンクフィット最大の特徴は、独自のAI技術で効率良くダイエットさせてくれる点です。
ダイエットとAIは全く関係ない話のようで、合体すると凄い効果を発揮するんですよ。
まずは最初に、フィンクフィット独自のAIを使ったダイエット法から説明しますね。
フィンクフィットのスマホアプリを開くと、パーソナルコーチAIと会話できます。
「今日何がありました？」「頑張ってますね！」など、人間のように話してくれるんですね。
食べ物や運動の事を質問しても、AIなのですぐに返事をくれるのでストレスもありません。
「食べ過ぎちゃった」「運動サボっちゃった」という報告にも、AIなので怒ったりしませんよ。
ほかにも、体重の変化や睡眠時間、話しかけた内容からダイエットのアドバイスをくれます。
フィンクフィットのAIは、24時間ダイエットに付き合ってくれる友達みたいな存在なんですね。
人工知能というと冷たくて機械的なイメージですが、フィンクフィットのAIは心が通いますよ。
パーソナルジムで鍛える時間は週に2〜3時間だけで、残りの時間は自己管理ですよね。
パーソナルAIコーチはアプリを開けばそこにいるので、ダイエット中の自己管理タイムが充実するんです。
食べ過ぎ、姿勢が悪い、睡眠不足など、ボディラインを崩す原因をAIが細かく指摘してくれます。
「いけない、このままじゃ太る！」と常に思う事で、痩せやすい生活がキープできるんです。
姿勢チェックは写真で、睡眠不足はスマホの使用状況から自動で記録されるので、使い方も楽チンですよ。
ちなみに、このAI技術はフィンクフィットの会社が特許を持っているので、他には無い独自のAIです。
人間じゃないからこそ体の全てをわかってくれる、AIがダイエットを叶えるんですね。
また、フィンクフィットのアプリは体重や体脂肪率の管理にも便利です。
フィンクフィットのオリジナル体組成計で測ると、データが自動でアプリに記録されます。
体重や体脂肪率を紙にメモしなくて良いですし、自動でグラフになるので見やすいですよ。
この体組成計で測ったデータも、AIのダイエットアドバイスに活かされます。
フィンクフィットの体組成計は無料レンタルできるので、自分で買わなくてOKですよ。
AIのトレーナーの凄いですが、実際のトレーニングはもちろん人間のトレーナーが行います。
接客やトレーニング指導など、フィンクフィットのトレーナーの実力はどうなのでしょうか。
フィンクフィットでは動ける体を作る、ファンクショナルトレーニングという方法でダイエットします。
フィンクフィットのトレーナーは、そのファンクショナルトレーニングの達人なんですね。
筋力が弱い部分をより重点的に、全身をバランス良く鍛えられるよう指導してくれるんですよ。
ムキムキにするのではなく、フィンクフィットのトレーナーは美しい体を作るスペシャリストです。
フィンクフィットは早く効果を実感するため、姿勢を整えるサービスも料金内で受けられますよ。
3Dボディスキャンの結果でどう体がゆがんでいるのかをチェックして、正しく体を整えるんですね。
座る姿勢など毎日の過ごし方から体の歪みを矯正するほか、トレーナーが体をほぐしてくれます。
棒でパン生地をこねるように、筋膜リリースという施術でゆがみや筋肉のこわばりを取るんです。
筋肉がこわばっているとトレーニングの結果が出にくいので、筋膜リリースのサービスは一石二鳥ですよ。
フィンクフィットに1〜2回通うだけでも、姿勢が整ってスタイルが良く見えるようになります。
フィンクフットはトレーニングと食事管理以外のサービスが充実のジムです。
太ってしまう理由や最適なダイエット法がわかる遺伝子検査も料金内で受けられるんですね。
他にもプチ断食やサプリなど、フィンクフィットはあらゆる方法でダイエットを目指すジムなんです。
なのでフィンクフィットのトレーナーは遺伝子から栄養の事まで、幅広い知識を持っているんですね。
ダイエットの事をなら何でも教えてくれる、それがフィンクフィットのトレーナーなんです。
実際にフィンクフィットのトレーナーは頼れるのか、口コミをチェックしてみましょう。
フィンクフィットのトレーナーは運動以外の知識も豊富で、すごく頼れるんですね。
トレーナーは毎回固定ではありませんが、みんな厳しい研修をクリアしてきているので安心ですよ。
他にも、フィンクフィットではどんなトレーニングをするのかも気になりますね。
フィットネスジムといえば、バリバリ筋トレをするイメージですが、フィンクフィットは違うんです。
全身の筋肉を使って動ける体を作る、ファンクショナルトレーニングがメインの珍しいジムなんですよ。
全身の筋肉は腱などで繋がっていて、一箇所を動かせば連動して動くように出来ています。
その性質を生かして、ドミノ倒しのように全身の筋肉を動かすのがファンクショナルトレーニングです。
筋肉を使って鍛える事で体の機能が高まり、代謝や心肺の力が高まってカロリー消費も増えるんですよ。
簡単に言うと、ファンクショナルトレーニングは体を強くして痩せやすくする運動なんですね。
筒状の重りを持ち上げたり、伸び縮みする紐を使った運動など、いろんな動きで全身を鍛えますよ。
一般的なジムでよく行うウエイトトレーニングですが、フィンクフィットでは行いません。
ダンベルやマシンで激しく鍛えれば筋肉は育ちますが、運動初心者だと辛くて続かないんですね。
それなら、ファンクショナルトレーニングで動ける体を手に入れたほうがダイエットしやすいんです。
フィンクフィットは、運動の初心者でも始めやすいパーソナルジムなんですね。
フィンクフィットのトレーニングは効果が出るのか？口コミも気になりますよね。
実際にフィンクフィットに通った人の声を見てみましょう。
デスクワーカーの人でも、フィンクフィットに通い続けていれば動ける体に変わるんです。
フィンクフィットのファンクショナルトレーニングで、動けて痩せやすい体を作りましょう。
トレーニングのほかにも、パーソナルジムのサービスといえば食事の管理ですよね。
フィンクフィットの食事制限は辛いのか、どれくらい痩せられるのかが気になると思います。
実はフィンクフィットの食事はAIが管理するので、業界でも指折りストレスフリーな食事制限なんですよ。
最初でも触れましたが、フィンクフィットの食事管理はアプリとAIで行います。
食べたものを撮影してアプリ送ると、それだけで栄養価やカロリーの情報がわかるんですね。
ダイエットに良い食生活なら褒めてくれたり、もっと痩せるためのアドバイスもくれますよ。
また、難しい質問には専属の栄養士さんがいるので、専門家に相談する事もできるんです。
AIと人間の栄養士さんがダブルで、ダイエット中の食事を見守ってくれるんですね。
ダイエットのためには、低カロリーで低糖質のご飯を食べるのが何より大事です。
でも、毎日の献立を考えながら糖質やカロリーの計算なんて大変すぎますよね。
そこで、フィンクフィットのAIが、その人に最適な食事のレシピを毎日送ってくれるんです。
「今日の食事、何を作ろう？」と考えるストレスが無くなる分、グンと食事管理が楽になるんですね。
また、フィンクフィットの食事管理の特徴はプチ断食を取り入れている事です。
フィンクフィットオリジナルの野菜や果物のドリンクだけ、固形物を食べずに1日を過ごします。
何も食べない事で、体の余計な糖分や脂質、胃腸の疲れを取って痩せやすい体を作るんですね。
このプチ断食の事を、ファスティングダイエットといいます。
ファスティングの前日と次の日は軽めの食事で過ごし、体を慣らすのがフィンクフィットのやり方です。
このプチ断食期間だけでも、体重が減る人も多いんですよ。
また、フィンクフィットはオリジナルのスムージーも料金に含まれています。
低カロリー低糖質なのに、ビタミンや食物繊維など野菜の恵みたっぷりのドリンクです。
粉末なので、サッと水に溶かして朝ごはん代わりに飲むだけでいいんですね。
朝ごはんの代わりに飲めば料理の手間もなく、普通のごはんより低カロリーなので一石二鳥ですよ。
スムージーの食物繊維がお腹の中で膨らむので、お昼ご飯まで腹持ちが良いのもポイントです。
ダイエットになるべく手間はかけない、それもフィンクフィットの良さですね。
ほかにも、フィンクフィットはダイエットサプリも料金に含まれています。
カロリーの代謝を助けるビタミンB群やカルニチン、シトルリンなどが補給できるんですね。
野菜や果物のエキスも含まれているので、野菜不足を補うのにも良いサプリです。
毎日フィンクフィットのサプリを飲む事で、よりダイエットしやすい体が作れますよ。
今はほかのジムに通ってるけど、フィンクフィットのAIや食事管理って凄い！と思った人もいますよね。
実は食事管理だけを独立させたアプリサービス、FiNCダイエット家庭教師も大人気なんですね。
フィンクフィットのジムは首都圏にしかありませんが、FiNCダイエット家庭教師ならどこでもOKです。
どうしてもトレーニングに通えない場合は、食事管理サービスだけ利用しても良いですね。
フィンクフィットで食事管理した人は痩せられたのか、辛くなかったのか気になりますよね。
実際に食事制限を乗り越えた人の口コミをチェックしてみましょう。
スムージーやファスティングなど、新鮮な体験が続くので飽きずに食事制限できるんですね。
人間のトレーナーより、食事管理されるならAIのほうが気楽という声も多いんです。
ストレスが少なく食事管理が続けられるので、ダイエットに成功する人が多いんですね。
高性能なAIや合理的なファンクショナルトレーニングなど、フィンクフィットは魅力いっぱいなんですね。
しかし、メリットだけでなく欠点も多いのがフィンクフィットの特徴です。
契約してから後悔しないように、フィンクフィットの欠点もチェックしましょう。
まず、フィンクフィットのトレーナーは専属ではありません。
この先生に教えてほしい、という場合は有料で指名しないといけないんですね。
毎回同じトレーナーではないので、やり方や性格の相性が違う場合もあります。
特に人見知りな性格の人は、トレーナーが専属のジムを選んでも良いでしょう。
また、フィンクフィットはジムが首都圏にしかなく、人気すぎてスタジオの数が足りていません。
人が殺到しているので、トレーニングの予約が取れない場合もあるんですね。
忙しい合間に通う人だと、行きたい日や時間に予約が取れなくて困るかも知れません。
スケジュールに多少の余裕がある人のほうが、フィンクフィットに向いていると言えます。
また、フィンクフィットはパーソナルトレーニングの代金が相場より高めです。
スムージーやダイエットサプリなど、運動と食事管理以外の費用が含まれているからですね。
シンプルに筋肉を鍛えたい、食事制限したいという人なら、もっと安いパーソナルジムでもOKです。
逆に、いろんな方法を使ってダイエットしたい人にはフィンクフィットが向いていますよ。
ただ料金が高くても、フィンクフィットは分割払いで支払う事ができる点に注目です。
この次で、フィンクフィットの料金や支払いの方法について詳しく説明しますね。
デメリットがあってもフィンクフィットを選びたい、という人は料金プランも気になりますよね。
最新鋭のAIやファンクショナルトレーニングの指導、サプリや食事指導を含めていくらなのでしょうか。
フィンクフィットの料金プランや入会金について説明しますね。
フィンクフィットのサービスを詰め込んだ基本プランが、ボディデザインプログラムです。
トレーニング、AIとアプリ、食事管理、遺伝子検査、体組成計レンタル込みで月額198,000円なんですね。
分割払いができるので、月々7,800円で通えるのも魅力です。
トレーニングウェアや飲み物など、必要なものが全て込みなので初心者には最高のプランですよ。
相場よりは少し高めですが、いろんなダイエットグッズを自分で試すよりコスパは良いですね。
フィンクフィットの基本のプランはひとつだけなので、コース選びに迷わないのもメリットです。
そして、フィクフィットはボディデザインプログラムの料金以外に、入会金も必要です。
入会金は30,000円かかるので、その分のお金を用意しておきたいですね。
概ねダイエットの効果がハッキリしてくるのが2ヶ月くらいなので、必要なお金は2ヶ月分で計算します。
プラン料金が月額198,000円を2ヶ月分+入会金30,000円なので、2ヶ月通うと総額は426,000円ですね。
貯金がある人は一括払い、頑張って分割払いするのも良いでしょう。
フィンクフィットが気になるな・・・という時は、まず無料カウンセリングに行ってみましょう。
今なら90分の本格レッスンが無料体験できるので、実質1回タダでトレーニングできるチャンスです。
もし話を聞いて「別のパーソナルジムがいいかな？」と思ったら契約せずに帰ってもOKですよ。
無料体験とカウンセリングの予約はスマホから1分なので、まずは予約してみましょう。